Martedì, Settembre 07, 2010

Step Fantasy: abbina l'attività cardiovascolare con entusiasmanti coreografie e tonificazione.


Insegnante: Max Ledda

I corsi si tengono in sala Olimpia:
  • Venerdì: 20:00
Lo Step, oltre ad essere divertente, migliora diversi aspetti del nostro benessere fisico.
I benefici ottenuti saranno:
  • dimagrimento
  • miglioramento del sistema cardiocircolatorio
  • ringiovanimento dei tessuti grazie ad una ossigenazione dei tessuti più viva
  • miglioramento delle capacità di coordinazione motoria
Inoltre lo Step Fantasy, arricchisce  il suo allenamento con esercizi a terra studiati per rendere più tonico il nostro fisico.