Martedì, Settembre 07, 2010

ToneUp: Scolpisci il tuo corpo a suon di musica.....


Insegnante: Tiziana Raffo

I corsi si tengono in sala Olimpia:
  • Martedì e Giovedì: 18:00
Disciplina che tonifica il nostro corpo a 360°. Due appuntamenti settimanali che allenano il nostro corpo con l'utilizzo di piccoli attrezzi, step e lavoro a corpo libero.
 I benefici ottenuti saranno:
  • forza
  • senso del benessere
  • tono muscolare
  • capacità cardiovascolare