WakeUp: il giusto risveglio muscolare. Per chi vuole iniziare la giornata con lo sprint fisico.

Insegnante: Gigi Podda

I corsi si tengono in sala Pallade:

• Martedì e Giovedì: 07:30

Per chi ama l'allenamento la mattina subito dopo il risveglio, prima di affrontare la giornata lavorativa o di studio.
Con il Wake Up potrai allenare tutto il corpo con esercizi con piccoli attrezzi o a corpo libero.